パワーヨガ始めませんか？？

永吉町にあるスタジオ　レシフェよりお知らせです

１０月よりYogaレッスンがリニューアルします。

★レッスン日
水曜日１９：３０～２１：００
土曜日（月２回）１６：００～１７：３０

★料金　１レッスン１０００円

★講師紹介
小牟田仁美(コムタヒトミ)
パワーヨガ講師歴３年
2007年ヨギーニスタイル パワーヨガインストラクター養成コース修了
2007年6月～パワーヨガインストラクターとして活動
経験者も初心者も関係なく、一人一人が自分の心身の声に耳を傾け味わうことで、心と体に響くヨガをレッスン。

参考:『パワーヨガ』
呼吸に合わせて連動して行うアシュタンガヨガと、静止時間が長く瞑想の要素が強いアイアンガーヨガをミックスした、欧米で人気のヨガ。筋力UP効果、ボディーメイク効果が高い。

★ただいま１０月３日土曜日１６時～のレッスン受講希望の方
予約受付中！

１レッスン１０名様限定ですので
お早めにご予約ください
ご予約はこちら↓
natsukoharanosono@hotmail.com
担当　原之園